ΠΙΝΑΚΑΣ ΜΕΤΑΛΛΩΝ

 

ΜΕΤΑΛΛΟ ΠΗΓΕΣ (ΤΡΟΦΙΜΑ)  ΡΟΛΟΣ ΜΕΙΩΣΗ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗΣ ΑΥΞΗΣΗ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗΣ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑΣ
ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΠΡΑΣΙΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΑΜΥΓΔΑΛΑ, ΑΜΥΓΔΑΛΟΓΑΛΟ, ΓΑΛΑ, ΤΥΡΙ, ΓΙΑΟΥΡΤΙ, ΣΥΚΩΤΙ ΥΓΕΙΑ ΟΣΤΩΝ, ΔΟΝΤΙΩΝ, ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΠΗΞΗ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ, ΣΤΗ ΜΕΤΑΔΟΣΗ ΝΕΥΡΙΚΩΝ ΣΗΜΑΤΩΝ, ΜΥΙΚΩΝ ΣΥΣΠΑΣΕΩΝ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΣΤΡΕΣ, ΕΛΛΕΙΨΗ ΑΣΚΗΣΗΣ, ΕΛΛΕΙΨΗ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ, ΒΙΤ.D, ΜΕΙΩΜΕΝΑ ΟΞΕΑ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΒΙΤ. Α,C,D,F, ΣΙΔΗΡΟΣ, ΜΑΓΝΗΣΙΟ, ΥΔΡΟΧΛΩΡΙΚΟ ΟΞΥ ΕΥΘΡΑΥΣΤΑ ΟΣΤΑ, ΑΠΩΛΕΙΑ ΥΨΟΥΣ, ΜΥΙΚΟΙ ΣΠΑΣΜΟΙ, ΠΟΝΟΙ ΠΛΑΤΗΣ, ΠΟΔΙΩΝ, ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ, ΚΡΑΜΠΕΣ, ΑΥΠΝΙΑ, ΚΑΡΔΙΟΠΑΛΜΙΑ
ΒΑΝΑΔΙΟ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ, ΜΑΙΔΑΝΟΣ, ΑΝΙΘΟΣ, ΡΑΠΑΝΑΚΙΑ, ΜΑΥΡΟΠΙΠΕΡΟ ΕΜΠΟΔΙΖΕΙ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ, ΥΓΕΙΑ ΟΣΤΩΝ, ΔΟΝΤΙΩΝ

ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ

ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ, ΧΑΛΚΟΣ, ΣΙΔΗΡΟΣ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΒΡΕΦΙΚΗ ΘΝΗΣΙΜΟΤΗΤΑ, ΑΥΞΗΣΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ, ΛΙΠΙΔΙΩΝ, ΔΙΕΓΕΡΣΗ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ ΓΛΥΚΟΖΗΣ, ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ
ΒΟΡΙΟ ΦΡΟΥΤΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ, ΚΡΑΣΙ, ΞΥΔΙ, ΜΠΥΡΑ ΒΑΣΙΚΟ ΓΙΑ ΤΑ ΟΣΤΑ, ΒΟΗΘΑ ΣΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ - ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ, ΕΜΠΟΔΙΖΕΙ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΕΤΑΛΛΩΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ ΒΙΤ.D, ΑΣΒΕΣΤΙΟ, ΜΑΓΝΗΣΙΟ, ΦΩΣΦΟΡΟΣ ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ, ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ
ΙΩΔΙΟ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ, ΑΛΑΤΙ, ΨΑΡΙ, ΦΥΚΙ ΚΕΛΠ, ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ, ΡΥΘΜΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ, ΕΛΕΓΧΕΙ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΗ, ΔΙΑΤΗΡΕΙ ΥΓΕΙΑ ΟΣΤΩΝ, ΔΟΝΤΙΩΝ, ΔΕΡΜΑΤΟΣ, ΝΥΧΙΩΝ

 ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ

ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ

ΚΡΥΑ ΧΕΡΙΑ-ΠΟΔΙΑ, ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ, ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑ, ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ
ΚΑΙΣΙΟ ΦΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΠΤΥΧΘΕΙ ΣΕ ΕΔΑΦΟΣ ΠΛΟΥΣΙΟ ΣΕ ΚΑΙΣΙΟ ΜΕΤΕΧΕΙ ΣΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ
ΚΑΛΙΟ ΑΝΑΠΟΦΛΟΙΩΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΟΣΠΡΙΑ, ΚΡΕΑΣ, ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ, ΜΠΑΝΑΝΕΣ, ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ, ΒΕΡΙΚΟΚΑ, ΣΤΑΦΥΛΙΑ, ΡΟΔΑΚΙΝΑ ΕΛΕΓΧΕΙ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ, ΤΑ ΝΕΦΡΑ, ΚΑΙ ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΝΕΡΟΥ ΣΤΟΥΣ ΙΣΤΟΥΣ, ΣΥΣΠΑΣΗ ΜΥΩΝ, ΕΚΚΡΙΣΗ ΓΑΣΤΡΙΚΩΝ ΥΓΡΩΝ ΚΑΦΕΣ, ΑΛΚΟΟΛ, ΖΑΧΑΡΗ, ΣΤΡΕΣ, ΚΑΘΑΡΤΙΚΑ, ΚΟΡΤΙΖΟΝΗ, ΔΙΟΥΡΗΤΙΚΑ ΒΙΤ. Β6, ΝΑΤΡΙΟ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ, ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΡΡΥΘΜΙΑ, ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑ, ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑ, ΑΥΠΝΙΑ
ΚΟΒΑΛΤΙΟ ΠΡΑΣΙΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΚΡΕΑΣ, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΦΡΟΥΤΑ, ΜΥΔΙΑ, ΕΝΤΟΣΘΙΑ, ΓΑΛΑ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙ ΔΙΑΦΟΡΑ ΕΝΖΥΜΑ, ΕΙΝΑΙ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΤΗΣ ΒΙΤ.Β12, ΒΑΣΙΚΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΕΡΥΘΡΩΝ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΩΝ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ ΧΑΛΚΟΣ, ΣΙΔΗΡΟΣ, ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ, ΑΝΑΙΜΙΑ
ΛΙΘΙΟ ΦΥΤΑ-ΤΡΟΦΕΣ  ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΠΤΥΧΘΕΙ ΣΕ ΕΔΑΦΟΣ ΠΛΟΥΣΙΟ ΣΕ ΛΙΘΙΟ ΡΥΘΜΙΣΗ ΕΝΔΟΚΡΙΝΩΝ ΑΔΕΝΩΝ, ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ, ΣΥΣΠΑΣΕΙΣ ΜΥΩΝ ΒΑΝΑΔΙΟ, ΚΟΒΑΛΤΙΟ, ΑΛΟΥΜΙΝΙΟ ΒΙΤ. Β12 ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ- ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ- ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ, ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΜΑΓΓΑΝΙΟ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΟΛΙΚΗΣ, ΟΣΠΡΙΑ, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ, ΠΡΑΣΙΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΜΠΑΝΑΝΕΣ, ΣΕΛΙΝΟ, ΑΝΑΝΑΣ, ΣΥΚΩΤΙ, ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟΥ ΙΣΤΟΥ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΝ ΟΡΜΟΝΩΝ, ΚΑΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΝΕΥΡΩΝ, ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙ ΕΝΖΥΜΑ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΛΗΨΗ ΦΩΣΦΟΡΟΥ, ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΒΙΤ. Β1, Ε, ΦΩΣΦΟΡΟΣ, ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΙΛΙΓΓΟΙ, ΕΛΛΕΙΨΗ ΜΥΙΚΟΥ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ, ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΚΟΗΣ
ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΜΕΛΑΣΑ, ΑΝΑΠΟΦΛΟΙΩΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ, ΦΥΚΙ ΚΕΛΠ, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ, ΣΟΓΙΑ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΦΑΚΕΣ, ΜΑΙΔΑΝΟΣ, ΤΟΝΟΣ, ΠΡΑΣΙΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΛΙΠΩΝ, ΠΡΩΤΕΙΝΩΝ, ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, ΟΞΕΩΝ, ΝΑΤΡΙΟΥ, ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ, ΚΑΛΙΟΥ, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΑΓΓΕΙΩΝ, ΚΑΡΔΙΑΣ, ΝΕΥΡΩΝ, ΟΣΤΩΝ, ΔΟΝΤΙΩΝ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ ΒΙΤ. Β6, C, D, ΠΡΩΤΕΙΝΗ, ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΥΠΕΡΤΑΣΗ, ΑΡΡΥΘΜΙΑ, ΜΥΙΚΕΣ ΣΥΣΠΑΣΕΙΣ, ΝΟΗΤΙΚΗ ΣΥΓΧΥΣΗ, ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΚΗ ΜΝΗΜΗ, ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑ
ΜΟΛΥΒΔΕΝΙΟ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΟΛΙΚΗΣ, ΟΣΠΡΙΑ, ΕΝΤΟΣΘΙΑ, ΓΑΛΑ, ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ, ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ ΘΕΙΟΥΧΑ ΑΜΙΝΟΞΕΑ ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ-ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ, ΔΕΡΜΑΤΙΚΑ, ΑΝΟΡΕΞΙΑ
ΝΙΚΕΛΙΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ, ΦΑΣΟΛΙΑ, ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ, ΥΓΙΕΣ ΔΕΡΜΑ, ΓΕΡΑ ΟΣΤΑ ΣΙΔΗΡΟΣ, ΧΑΛΚΟΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ ΔΕΡΜΑΤΙΚΑ, ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ
ΠΥΡΙΤΙΟ ΑΝΑΠΟΦΛΟΙΩΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ, ΟΣΠΡΙΑ, ΡΙΖΩΔΗ ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΣΥΝΔΕΤΙΚΩΝ ΙΣΤΩΝ, ΜΑΛΛΙΑ, ΔΕΡΜΑ, ΝΥΧΙΑ, ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ, ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΚΑΡΔΙΟΑΓΓΕΙΑΚΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΑΝΕΠΑΡΚΗΣ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ ΟΣΤΩΝ, ΧΟΝΔΡΩΝ (ΛΟΓΩ ΧΑΜΗΛΗΣ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ)
ΣΕΛΗΝΙΟ ΜΠΡΟΚΟΛΑ, ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ, ΤΟΝΟΣ, ΡΕΓΓΑ, ΠΙΤΟΥΡΑ, ΦΥΤΡΑ, ΑΝΑΠΟΦΛΟΙΩΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΜΑΓΙΑ ΜΠΥΡΑΣ ΔΙΕΓΕΙΡΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ, ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΑΠΌ ΠΡΟΣΤΑΤΗ, ΚΑΡΔΙΑΚΑ, ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΑ, ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΙΣΤΩΝ, ΙΣΧΥΡΟ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ (ΚΥΡΙΩΣ ΣΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΜΕ ΒΙΤ.Ε) ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ ΒΙΤ. Ε ΕΞΑΣΘΕΝΗΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ, ΠΡΟΩΡΗ ΓΗΡΑΝΣΗ, ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ
ΣΙΔΗΡΟΣ ΚΕΡΑΣΙΑ, ΣΥΚΩΤΙ, ΑΥΓΑ, ΨΑΡΙ, ΦΥΤΡΑ, ΠΡΑΣΙΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΜΕΛΑΣΑ, ΚΑΚΑΟ ΒΑΣΙΚΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΝΗΣ, ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΕΝΖΥΜΩΝ ΚΑΙ ΠΡΩΤΕΙΝΩΝ, ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΣΤΡΕΣ, ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ,, ΒΟΗΘΑ ΣΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΠΡΩΤΕΙΝΩΝ, ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΔΟΝΤΙΩΝ, ΟΣΤΩΝ, ΔΕΡΜΑΤΟΣ, ΝΥΧΙΩΝ ΚΑΦΕΣ, ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟΣ ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ, ΦΩΣΦΟΡΟΣ ΒΙΤ. Β12, C, ΦΟΛΙΚΟ ΟΞΥ, ΑΣΒΕΣΤΙΟ, ΧΑΛΚΟΣ ΚΑΤΑΠΤΩΣΗ, ΑΝΑΙΜΙΑ, ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ, ΕΥΘΡΑΥΣΤΑ ΝΥΧΙΑ, ΜΕΙΩΣΗ ΜΝΗΜΗΣ-ΝΟΗΣΗΣ, ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΝΟΗ
ΦΩΣΦΟΡΟΣ ΟΣΠΡΙΑ, ΓΑΛΑ, ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ, ΑΥΓΑ, ΣΥΚΩΤΙ, ΚΡΕΑΣ, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΨΑΡΙ, ΑΝΑΠΟΦΛΟΙΩΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ ΟΣΤΩΝ, ΔΟΝΤΙΩΝ (ΜΑΖΙ ΜΕ ΑΣΒΕΣΤΙΟ), ΕΠΙΔΙΟΡΘΩΣΗ ΙΣΤΩΝ, ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΝΕΥΡΩΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΖΑΧΑΡΗ, ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ, ΣΙΔΗΡΟΣ ΒΙΤ. Α, F, D, ΠΡΩΤΕΙΝΗ, ΜΑΓΓΑΝΙΟ, ΣΙΔΗΡΟΣ, ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΠΥΟΡΡΟΙΑ, ΑΠΩΛΕΙΑ ΟΡΕΞΗΣ, ΚΟΠΩΣΗ, ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑ, ΠΟΝΟΣ ΟΣΤΩΝ, ΑΚΑΝΟΝΙΣΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ
ΧΑΛΚΟΣ ΣΟΓΙΑ, ΣΤΑΦΙΔΕΣ, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ, ΕΝΤΟΣΘΙΑ, ΚΡΕΑΣ, ΨΑΡΙ, ΜΕΛΑΣΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΠΟΛΛΩΝ ΕΝΖΥΜΩΝ, ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΕΛΑΣΤΙΝΗΣ, ΚΟΛΛΑΓΟΝΟΥ, ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΟΞΥΓΟΝΟΥ ΣΤΟΥΣ ΙΣΤΟΥΣ, ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ ΕΡΥΘΡΩΝ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΩΝ, ΥΓΕΙΑ ΟΣΤΩΝ, ΧΟΝΔΡΩΝ, ΔΕΡΜΑΤΟΣ, ΜΑΛΛΙΩΝ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟΣ ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ, ΚΟΒΑΛΤΙΟ, ΣΙΔΗΡΟΣ ΑΔΥΝΑΜΙΑ, ΑΠΟΧΡΩΜΑΤΙΣΜΟΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ, ΜΑΛΛΙΩΝ (ΛΟΓΩ ΜΕΙΩΜΕΝΗΣ ΣΥΝΘΕΣΗΣ ΜΕΛΑΝΙΝΗΣ), ΑΝΑΙΜΙΑ (ΛΟΓΩ ΜΕΙΩΜΕΝΗΣ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗΣ ΣΙΔΗΡΟΥ)
ΧΡΩΜΙΟ ΑΝΑΠΟΦΛΟΙΩΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΜΥΔΙΑ, ΜΑΓΙΑ ΜΠΥΡΑΣ, ΑΡΑΒΟΣΙΤΕΛΑΙΟ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ, ΒΟΗΘΑ ΣΤΗ ΣΥΝΘΕΣΗ ΛΙΠΩΝ, ΠΡΩΤΕΙΝΩΝ, ΥΓΙΕΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΕΙ ΜΕΙΩΜΕΝΟΣ ΡΥΘΜΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ, ΑΡΤΗΡΙΟΣΚΛΗΡΩΣΗ, ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΑΝΟΧΗ ΣΤΗ ΓΛΥΚΟΖΗ, ΜΟΥΔΙΑΣΜΑ ΑΚΡΩΝ, ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΣΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΓΛΥΚΟΖΗΣ, ΛΙΠΩΝ, ΠΡΩΤΕΙΝΩΝ
ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ ΣΟΓΙΑ, ΣΤΡΕΙΔΙΑ, ΣΥΚΩΤΙ, ΜΑΓΙΑ ΜΠΥΡΑΣ, ΣΚΛΗΡΑ ΤΥΡΙΑ, ΦΑΚΕΣ ΕΛΕΓΧΕΙ ΤΟΝ ΚΑΡΔΙΑΚΟ ΜΥ, ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΤΑ ΝΕΦΡΑ, ΒΑΣΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΝΕΡΟΥ ΣΤΟΥΣ ΙΣΤΟΥΣ, ΤΗ ΣΥΣΠΑΣΗ ΜΥΩΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΚΚΡΙΣΗ ΓΑΣΤΡΙΚΩΝ ΥΓΡΩΝ ΚΑΦΕΣ, ΖΑΧΑΡΗ, ΣΤΡΕΣ, ΚΟΡΤΙΖΟΝΗ, ΔΙΟΥΡΗΤΙΚΑ, ΑΛΚΟΟΛ, ΚΑΘΑΡΤΙΚΑ ΒΙΤ. Β6, ΝΑΤΡΙΟ ΣΤΕΙΡΟΤΗΤΑ, ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΜΕΝΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΩΡΙΜΑΝΣΗ, ΑΠΩΛΕΙΑ ΓΕΥΣΗΣ, ΑΝΟΡΕΞΙΑ, ΚΟΠΩΣΗ, ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΔΕΡΜΑΤΟΣ, ΜΑΛΛΙΩΝ, ΝΥΧΙΩΝ, ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΜΕΝΗ  ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΗ ΕΠΟΥΛΩΣΗΣ ΠΛΗΓΩΝ